Suco desintoxicante Ana Paula

1 Kiwi

1 fatia de melancia

100 ml de água

Bata no liquidificador e tome o quanto quiser

Bolo nutritivo de bananas

BOLO   NUTRITIVO DA
ANA PAULA(PERSONAL  DIET)

BÔLO:

FAÇA UMA CALDA COM :

1 (col) de açúcar mascavo
e 1 copo de água para fazer a calda.

BATA NO LIQUIDIFICADOR:

1/2  xíc.de óleo de canola

1 xíc.de leite desnatado

3 ovos

1 xíc(chá) aveia

1 xíc(chá) de farinha integral

1  1/2 xíc(chá) de açúcar mascavo

Por último

1 (col) de fermento em pó

Margarina light para untar do lado na forma

Comece assim:

Forma  redonda de
teflon, ponha as bananas cortadas de comprido,joque a calda,unte a lateral com
a margarina light e salpique aveia.Logo coloque a massa batida por cima e leve
ao forno pré- aquecido,por 50 min.Depois que desenformar jogue mais Aveia por
cima.

FOTOS

Brigadeirão da família Moema e Pedro Rubens

• 2 latas de leite condensado
• 1 lata de leite
• 6 col(sopa) de achocolatado
• 6 gemas peneiradas
• 1 col de chá de manteiga derretida

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes,ponha numa forma( tipo pudim) média,untada com manteiga.Leve ao forno em banho-maria por 1 h,em 2oo graus.

Desenforme já frio e enfeite a vontade

Ingredientes do tartule

Sabor de Raquel e Ísis Tartule

1 kg de peito de frango cozido e triturado ou picadinho

• 1 kg de batatas cozidas e espremidas quentes e deixem esfriar
• 1/2 kg de trigo para kibe  lavado,deixado de môlho e esprimido
• 500 grs de maionese
• sal,pimenta síria
• cebola ralada
• azeitonas picadas
• cheiro verde
• uva passa,castanha,ou nozes a gosto

Modo de preparo,misture todos os ingredientes,enforme na forma para pudim,untada com azeite.Leve à geladeira por 1 h,desenforme e enfeite a gosto

Empadinha da Tiná

EMPADINHA DA TINÁ

 

MASSA:

1 LATA DE CREME DE LEITE COM
SORO

500 GRS DE BANHA

1 XÍC(CAFÉ) DE LEITE

SAL

1 KGDE FARINHA DE TRIGO E SE PRECISAR + 1 XÍCARA

 

RECHEIO

 

PEITO DE FRANGO

MASSA DE TOMATES

FARINHA PARA ENGROSSAR

AZEITONAS

CHEIRO VERDE

TEMPÊROS